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红糖糯米藕

标签:小吃,红糖糯米藕
健康食谱分享
红糖糯米藕
导读:糯米藕有养血,健脾,开胃的食疗效果,藕中又添加了具有补中益气,健脾养胃的糯米一道补血润肺,甜糯适口,很适合女性食用,而且特别招小孩子喜爱。
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度
  • 甜味
  • 数小时
  • 简单

食材明细

主料

藕(适量)糯米(适量)

辅料

红糖(适量)

做法步骤

第一步:藕洗净削皮,放入水中。
红糖糯米藕
第二步:切掉一端,作为盖子。
红糖糯米藕
第三步:糯米提前一晚泡好,塞入藕孔里,筷子辅助。
红糖糯米藕
第四步:盖上盖子,用牙签固定,多些牙签。
红糖糯米藕
第五步:锅中倒水,没过藕即可。放红糖炖煮2小时,焖两小时。最后切片即可。
红糖糯米藕
第六步:成品图
红糖糯米藕

小窍门

冰箱冷藏后食用效果更好。

最后可淋上蜂蜜或者桂花酱。

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