健康食谱网

健康食谱网当前位置 当前位置:健康食谱网首页 > 菜谱大全 > 汤羹

润肺止咳汤

标签:家常菜, 汤羹,润肺止咳汤
健康食谱分享
润肺止咳汤
导读:霸王花、南北杏、无花果煲猪骨汤具有清热润肺、止咳化痰之功效,适用于咳嗽,干咳无痰难咯或痰黄质稠,咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者,同时也是清补之保健药膳。
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度
  • 咸甜
  • 一小时
  • 简单

食材明细

主料

猪骨(600克)干霸王花(1朵)无花果(2个)南北杏(50克)

辅料

蜜枣(适量)

做法步骤

第一步:食材准备好。
润肺止咳汤
第二步:霸王花、南北杏放入清水中浸泡。
润肺止咳汤
第三步:猪骨焯水捞出。
润肺止咳汤
第四步:骨头焯水后冲洗干净,无花果、蜜枣也一起洗干净。
润肺止咳汤
第五步:霸王花泡软后撕开,冲洗干净。
润肺止咳汤
第六步:全部食材放入锅中加入适量的清水。
润肺止咳汤
第七步:盖上盖子大火烧开。
润肺止咳汤
第八步:烧开后有浮沫捞出,大火煲20分钟,转小火煲40分钟
润肺止咳汤
第九步:一个多小时后汤好后加入适量的盐调味即可。(汤本身清甜盐可以少量)
润肺止咳汤
第十步:成品。清甜滋润。
润肺止咳汤

小窍门

骨头可以换成瘦肉更止咳。

下一篇:黄瓜皮蛋汤

=相关健康食谱、菜谱=

拼多多、京东商品优惠券
Copyrights © 2012-2019 健康食谱网 www.cremprod.com, All rights reserved.